Mini corso gratuito
Le relazioni tossiche:
come riconoscerle e gestirle
Video n. 3
Di cosa parleremo in questo video
In questo ultimo video parleremo di come funziona il processo del perdono.
Perdonare non è un’azione o un evento ma un processo che ha come protagonista te stessə.
Impareremo come affrontarlo, anche e soprattutto all’interno di una relazione tossica che ci causa o ha causato una profonda ferita.
Infine, vedremo anche cosa succede se invece ti rifiuti di entrare in questo processo?
Buona visione!
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Cosa è
SouLab Academy
SouLab Academy è un percorso online vivo che ti aiuterà a costruire un rapporto equilibrato con te stessə, partendo dai significati che dai alle tue esperienze, fino a modificare passo dopo passo i tuoi comportamenti.
Iscrivendoti a SouLab Academy imparerai:
- come riconoscere e gestire le tue emozioni
- a costruire relazioni sane in tutti gli ambiti della tua vita
- a migliorare la tua autostima, pensandoti meritevole di felicità
- riconoscere le letture disfunzionali che dai alle tue esperienze
- come stabilire una routine di benessere, per non perderti mai di vista
- a risvegliare la tua capacità di fissare delle mete e raggiungere i tuoi obiettivi