Riceverai ogni giorno un video e una piccola sfida
Quali sono le vere fonti dello stress?
Esiste un modo per “prosciugarle” e sentirsi meglio?
(la risposta è sì, e ne parleremo nella challenge!)
Partecipa alla challenge gratuita di 6 giorni e scopri cause e rimedi allo stress
Lo stress dipende da come gestiamo:
“Lo stress è causato dal vivere qui e voler essere là.”
(Eckhart Tolle)
– Non riesci a dormire e ti svegli già stanco/a
– hai spesso mal di testa, pancia gonfia
– fai fatica a concentrarti.
Questi sono alcuni dei modi in cui si manifesta lo stress e sono dei campanelli d’allarme che non dovresti ignorare.
Se vuoi imparare a riconoscere e, soprattutto, a gestire lo stress partecipa alla Zero Stress Challenge:
è gratuita, dura 6 giorni, e ti aiuterà ad affrontare lo stress e vivere meglio.
A tutte le persone che vogliono imparare a riconoscere e, soprattutto, a gestire lo stress.
La challenge è gratuita, dura 6 giorni, e ti aiuterà ad affrontare lo stress e vivere meglio.
Lo stress dipende da tantissimi fattori e si accumula giorno dopo giorno.
Se fino ad oggi hai solo subìto tutte queste situazioni o se non hai trovato una soluzione per stare meglio, ti aspetto in questa challenge gratuita di 6 giorni.
Compila il form e registrati.
A partire da lunedì 29 settembre per 5 giorni ti invierò una mail contenente il video (e la piccola sfida) del giorno. Potrai vederlo quando vorrai nel corso della giornata.
La challenge si conclude con una live sabato 4 ottobre (se non puoi seguirla ti invierò la registrazione): risponderò atutte le tue domande e ai tuoi dubbi!
Coach umanista, esperta nell’ascolto empatico e specializzata nel fornire strategie efficaci per il miglioramento personale.
Ha conseguito la laurea in Psicologia – Scienze e tecniche psicologiche della valutazione e della consulenza clinica; ha continuato la sua formazione presso la Sicof, Scuola per consulenti familiari e conseguito il Diploma in Professional coach nella Scuola di Coaching Umanistico di Luca Stanchieri.
