Mini corso gratuito
Le relazioni tossiche:
come riconoscerle e gestirle
Video n.1
Di cosa parleremo in questo video
Le relazioni sono la base della nostra vita nella società.
In questo primo video parleremo di:
- come imparare a valutare le persone che incontri;
- come imparare a valutare te stessə e le tue sensazioni in base a questi incontri;
- qual è il modo migliore per affrontare una relazione tossica;
- come dare una possibilità alle persone che valuti come demotivanti;
- come creare relazioni sane;
- come tenere “pulita” la nostra “stanza interna”.
Buona visione, ti aspetto domani con il secondo video!
Conosci SouLab?
Cosa è
SouLab Academy
SouLab Academy è un percorso online vivo che ti aiuterà a costruire un rapporto equilibrato con te stessə, partendo dai significati che dai alle tue esperienze, fino a modificare passo dopo passo i tuoi comportamenti.
Iscrivendoti a SouLab Academy imparerai:
- come riconoscere e gestire le tue emozioni
- a costruire relazioni sane in tutti gli ambiti della tua vita
- a migliorare la tua autostima, pensandoti meritevole di felicità
- riconoscere le letture disfunzionali che dai alle tue esperienze
- come stabilire una routine di benessere, per non perderti mai di vista
- a risvegliare la tua capacità di fissare delle mete e raggiungere i tuoi obiettivi
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