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Prontuario per un amore sano

Spesso ci chiediamo perché le nostre relazioni non funzionano. Spesso siamo portati a guardare con più facilità cosa non va nell’altro e meno cosa noi stiamo omettendo nella relazione e, ancor prima, con noi stessi.

Come tutte le ricorrenze, SAN VALENTINO è una festa molto commerciale, che però consente ad alcune coppie di celebrare il loro amore e ad altre di chiedersi cosa non sta funzionando (con la libertà di avere il coraggio di inoltrarsi o no in certi temi). Per chi è single e desidera una persona al suo fianco e in generale per tutti, questa giornata può essere un’occasione per imparare a prendersi cura prima di tutto del proprio cuore.

Tutti dovremmo badare al nostro cuore: siamo noi i primi responsabili della sua cura.

Attento mio cuore.

Evita di restare in una relazione solo per paura di restare solo

o perché non riesci a elaborare il lutto di un progetto che non ha funzionato.

Attento mio cuore a non cercare una relazione ad ogni costo

e a non scambiare la tua dignità per un po’ di compagnia.

Evita di investire ogni giorno invano le tue energie per cambiare chi hai accanto 

e di cercare chiunque per riempire il tuo vuoto.

Attento mio cuore alla convinzione che non sei abbastanza per meritare il meglio: 

rischi di accontentarti di briciole che non basteranno mai.

Attento mio cuore ai segnali che vengono da un altro cuore, 

la sua storia non è la tua e tu puoi amare senza confonderti con nessuno.

Attento mio cuore alle aspettative, alla pretesa che l’altro cuore comprenda sempre e sappia la risposta prima ancora della domanda.

Fuggi mio cuore la tentazione di chiedere all’altro di non cambiare mai, la promessa che voi due non cambierete mai.

Attento mio cuore a pretendere che qualsiasi altro cuore abbia ago e filo per ricucirti le ferite 

o che ti ami finalmente come tua madre e tuo padre non hanno mai saputo fare.

Questi sono solo giochi dolorosi.

Mio cuore tu 

non sei fatto per niente di tutto questo.

Manuela Toto

Ascolta la puntata del mio podcast dedicata a San Valentino.

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